グルメ・料理

カカオ88%なのにこのチョコめっちゃ美味しいしアンチエイジング効果も抜群らしい

まちゅの
まちゅの
こんにちは、まちゅの(@kimamachuno)です!

先日、iHerbでダークチョコレートを爆買いしたんですけども、今日それが届きました!

まちゅの
まちゅの
20枚買いました!箱が重かったですw

これ、カカオ88%の板チョコなんですけど、ふつうの高カカオのチョコだと苦くて食べられないわたしでも「うまっ( ºωº )!!!ってなったくらいには美味しかったので、これはぜひ紹介したい!!と思いましてw

Chocolove, エクストリームダークチョコレート カカオ88% 90g

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カカオフラボノイドのすゝめ

まず、わたしは普段、あまりチョコを好んで食べるタイプではありません|ω・)

なのになぜわたしがこのチョコを爆買いしたかといいますと、ズバリ「アンチエイジングのため」でございます。チョコレートやココアは健康や美容に良い「カカオフラボノイド」が豊富な食品であり、その中でも最も効果的なのが「ダークチョコレート」なのです!

アンチエイジング効果

そもそも「アンチエイジング」と一言に言っても、その具体的なことまで知っている人は少ないのではないでしょうか|ω・)?

科学的3大アンチエイジング
  1. 血管を健康に保つこと
    →”美魔女”ほど血管年齢が若いらしい
  2. 光老化を防ぐ
    →日焼け止めを塗る。紫外線によってシミやたるみが発生する
  3. 肌の乾燥を防ぐ
    →肌表面になんでもいいから油を塗って保護すればOK

基本的にはこの3つが、科学的に有効なアンチエイジングの代表。あとは老化が進むことをしない(お酒やたばこなど)ことくらいですね。

で、具体的にカカオフラボノイドにどのようなアンチエイジング効果があるかといいますと…

といった感じ。ついでに頭が良くなる可能性も高いそうですw

ちなみにダークチョコレートで血管が若返るという話はこちら⬇️

わたしは遺伝子的に、シミはできにくいけど抗酸化力が弱めなのと、紫外線の影響を受けやすい体質なので、一般の方よりも積極的にアンチエイジングに努めるくらいがちょうどいいんですよね!

遺伝子検査を参考に、自分の体質に合ったダイエット&アンチエイジングをまとめてみた 去年の初めに、Genelifeで遺伝子検査をしたんですけども⬇️ http://machulo...

それにサプリとかじゃなく、チョコだったらおやつとして足せばいいし、おやつがあるだけでちょっと生活がワクッ♪と、るんっ♪となりそうじゃないですかw

まちゅの
まちゅの
とかいいつつ、わたしはおやつとかあんまり興味ない派なので完全に「栄養」として食べますがwww

ただし、カドミウムに注意

そんなアンチエイジングに良いカカオフラボノイドですが、ひとつ注意点として「カドミウムの含有量に気を付ける」ことが大切です。

カドミウムというのは重金属のひとつで、カカオフラボノイド系の食品はカドミウムに汚染されやすいという性質をもっているのだとか_(:3 」∠)_

そしてカドミウムの何がこわいかって、老化が激しく進むってことなんですよ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル しかもカドミウムの半減期は10〜35年ぐらいらしいので、いったん摂取してしまうと長年体内に蓄積され、なかなか排出されない…!

まちゅの
まちゅの
アンチエイジングのために食べてるチョコで老化が激しく進んだら、プラマイゼロどころかマイナスになる可能性も…

ちなみにカドミウムが多く含まれるものの代表は、タバコ。あと意外と玄米もカドミウムが多いそうです。

なので、カカオフラボノイドをとりたいなら、買おうと思っているチョコレートやココアにどれくらいカドミウムが含まれているかを知るのがベスト。(難しいですが_(:3 」∠)_)

このチョコはカドミウムも少ないし高カカオだし美味しいよ!

Chocoloveのエクストリームダークチョコレート

で、そんなカドミウム問題もクリアしていて、カカオ88%でカカオフラボノイドも豊富、味も苦みが強くなくて美味しいチョコレートが、今回わたしが買ったChocoloveのエクストリームダークチョコレートというわけです(´ω`)

Chocolove, エクストリームダークチョコレート カカオ88% 90g

というか味は知らずに買ったので、食べる直前までは

まちゅの
まちゅの
高カカオだから苦いのは覚悟しておこう…

ってドキドキしてたんですよww 市販のカカオ88%チョコは以前食べたことがあって、それが苦すぎて本当に無理だったので_(:3 」∠)_ でも今回は苦くても、アンチエイジングのために頑張って食べよう!!って思っていたのです。

でもさっき届いてすぐ食べてみたら、

まちゅの
まちゅの
え、苦くない!!!美味しい!!!これは良い!!!

ってなりましてね。こんなに美味しくてアンチエイジング効果抜群なんて、こんなにおいしい話が世の中に実在したのかと衝撃を受けましたwww

どれくらい食べればいい?

チョコを買ったあとはどれくらいの量食べればいいかというと、一般的な板チョコが1枚で70〜100gぐらいらしいのと、今回わたしが買ったチョコは1枚90gなので週に半分が最適。一日に1かけら程度でいいそうです。

ちなみに今回紹介したチョコ、一般的なチョコみたいに「1かけら」ずつ分かれていないので、自分で半分に割って、それをさらに適当に7等分して食べることになりますw

わたしはこんな感じで、冷蔵庫に入れて管理することにしました⬇️

さらに同じ効果はココアを飲んでも得られるということなんですが、わたしは毎日プロテインに、こちらのココアパウダーを混ぜておいしくいただいています⬇️

Now Foods リアルフード ココアラバーズ オーガニックココアパウダー(340g)

このココアもカドミウムが少なくて質が良く、砂糖が入っていない純粋なココアパウダーなのに苦みとか少なくて本当に美味しいです!

 

いや~、こんなに美味しく若さを保てるなんて最高ですね(´ω`)www

わたしは今回20枚買って、1枚は母にあげたので、週に半分ずつ食べるとして38日分ありますね。これが30日分だったら、iHerbだと15枚4845円なので、1か月にアンチエイジング代として約5000円かかる計算になりますね|ω・)💡

でもiHerbってなにかと5%割引とかよくやってくれるんで、これから継続してダークチョコレートを食べる方は圧倒的にiHerbで買うのをお勧めします|ω・)ノ

まちゅの
まちゅの
このブログに貼ったリンクからiHerbで買うと5〜10%割引されます(*´ω`*)

わたしもサプリとか、今回のような健康系の食品はだいたいiHerbで買ってます。

身体の内側からアンチエイジングを徹底していきたい方は、ぜひダークチョコレートを始めてみてくださいね(´ω`)!アンチエイジング関係ないただのチョコレート好きの方も、このチョコは美味しいし不純物(重金属)が少ないので、どうせ食べるなら今回のチョコをゴリ押ししますwww

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