料理・グルメ

即席でめっちゃ美味しくてたんぱく質もとれる「あおさの豆乳みそ汁」

まちゅの
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こんにちは、まちゅの(@kimamachuno)です!

わたしはもともと無調整豆乳の味と香りが苦手だったんですけども、豆乳出汁茶漬けをきっかけに「豆乳って出汁と合わせるとめっちゃ美味しいな!!」と気付きましてw

冷やし豆乳鮭フレーク出汁茶漬け 最近は暑くて、食べるものを作る気が起きないなんてことも増えますよね_:(´-`」 ∠):_ 今日はそんな時にピッタリな、冷...

それで最近、なにかと豆乳を使おうといろいろやってるのですが、なかでも特にお気に入りの「あおさの豆乳みそ汁」が即席で美味しいので、今回はそれをみなさんにご紹介します💪( ᐛ 💪)

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Contents

材料

  • 無調整豆乳…100ml
  • お湯または水…50~100ml(お好み)
  • みそ…大さじ1
  • 粉末出汁…お好み(出汁入りみそを使う場合は不要)
  • 乾燥あおさ…お好み

作り方

  1. 器に豆乳とお湯(または水)を注ぐ
  2. 600Wで1~2分チンする(お好みの温かさでOK)
  3. みそと粉末出汁を入れてよく溶かす
  4. 乾燥あおさを入れてふやかしたら完成!

これだとただのみそ汁よりも、豆乳でたんぱく質も足せますし、味もコクがあって美味しいです(*´ω`*)

まちゅの
まちゅの
わたしはほぼ毎日飲んでますw

ぜひお試しあれ💪( ᐛ 💪)

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