グルメ・料理

【手作りで即席】豆腐とわかめの味噌汁

まちゅの
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こんにちは、まちゅの(@kimamachuno)です!

今回は、手作りで質の良い即席味噌汁のレシピをご紹介します💪( ᐛ 💪)

レトルトだと余計な添加物とかがいっぱい入っていて、ダイエット的にもよろしくないのですが、今回の即席みそ汁は即席なのに質がいいので、ダイエット中の方でもう一品足したい時などにピッタリです!

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Contents

材料

  • みそ…大さじ1
  • 粉末出汁…適当(出汁入り味噌を使う場合は不要)
  • 乾燥わかめ…お好み
  • 絹豆腐…少量パック(今回は80g)
  • お湯…150~200ml(お好みの濃さでOK)

作り方

  1. わかめをお湯か水でもどす
  2. 豆腐を食べやすい大きさに切る
  3. 器に味噌と粉末出汁を入れてお湯を注ぎ、味噌を溶かす
  4. もどしたわかめと切った豆腐を入れたら完成!
まちゅの
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乾燥わかめはお湯や水で戻さずにそのまま入れる人もいるそうですが、わたしはなんとなく気持ち悪い感じがするので、戻してから入れてます!

本当に簡単ですぐ出来るので、ぜひお試しください(​*´꒳`*​)

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