ダイエット中に「太ってよかった」と思ったこと４つ
わたしは現在、科学的根拠重視でダイエットをしているところです。今年の4月から始めて、今朝の体重で10.75キロのダイエットに成功してます。（目標まではまだまだあるんですけどねｗ） かつては厳密なカロリー制限をしたり、糖質…
ダイエット
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美容
貧乳だと思ってたら巨乳を潰してただけだった件
わたしは現在ダイエット中なんですけども、ただ痩せたいだけでなく、ナイスバディになりたいんですよ。 女性が最も魅力的に見えるバスト・ウエスト・ヒップの比率は以前メンタリストDaiGo師匠から聞いていたので、その通りに胸を大…
美容
２回目のワキ＆VIO脱毛（ハイジニーナ）してきた【余談あり】
今日は２回目の脱毛に行ってきました！ 初回の体験談・料金やアレコレについてはこちら↓ 毛はどれくらいなくなった？ まず、初回の脱毛から２か月が経過したわけですが、１回の脱毛でどれくらいの変化があったかについて書いておきま…
お知らせ
『プロが教える セルフ糸脱毛のやり方』出版のお知らせ
今までブログには書いていませんでしたが、わたしは「糸脱毛」という脱毛の仕事をしておりまして、この仕事を初めてから今年で、もう７～８年ほどになります😊 でも糸脱毛って、脱毛の中ではけっこうマイナーな分野でし…
ダイエット
【－8.5kg】科学的ダイエット～５か月経過報告～
今年の４月１日から始めました、科学的に運動なしで痩せるダイエット。 今までの道のりはこちら↓ 「運動なし」を掲げてきたのに、６月は運動をしちゃいましたｗ 先月↑はレコーディングを怠ってしまったせいで現状維持となりましたが…
料理・グルメ
簡単で美味しい♪緑黄色野菜たっぷりキーマカレー
今日は風邪でくしゃみが止まらないので、風邪を早く治してくれる栄養たっぷりのキーマカレーを作ってみました(*‘ω‘ *) 風邪を引いている時はダイエットの食事制限はゆるめたほうがいいらしいので、風邪が治るまではダイエットは…
料理・グルメ
じゃがいもとコンビニのスモークチキンで簡単においしいものができる！
最近パレオダイエットに興味がありまして、パレオダイエットの教科書を数日かけて熟読しておりました😊📔 それによると、炭水化物の摂取源は芋類がオススメってことだったので（詳しくは本を読んでくだ…
美容
まつげパーマ＆まつ育で脱アイプチ、自然な二重になろう計画！
以前、ルドゥーブルというアイプチに出会って心底感動し、そこからいかにラクにアイメイクができるかの研究にハマっているわたくし。 ルドゥーブルだけでも二重になりますし、最初はその程度でも満足していたんですけれども、やはり人間…
ダイエット
科学的ダイエット～４か月経過報告～
今年の４月１日から始めました、科学的に運動なしで痩せるダイエット。 今までの道のりはこちら↓ ６月から運動を始めましたｗ さて、４か月目である７月が終わりましたので、４か月の経過報告をば！ 体重・体脂肪率・…
ただの日記
今日からジムに通い始めました！
今日からジムに通い始めました！ 昨日見学と入会申し込みをして、早速今日から行ってきました💖 ジムといえばかなり意識高い鍛えてる人が多いイメージで、こんなへなちょこがジムにいて浮かないかな･･･とか思ってた…
このブログを書いてる人
machuno（まちゅの）
超絶気分屋＆面倒くさがり。
面倒なことを避けまくるために
科学的知識を活用している。